אז זה הופך להיות די הרבה … הבעיה מתחילה כשהגרעון הקלורי גדול מדי אני מציע לך להתחיל לבצע הליכה של כשעה מידי יום, 7 ימים בשבוע
בבקשה תענה לי כמה שיותר מוקדם אני יהיה כל כך מודה לך על זה!!!!!!!!!! בקילו משקל גוף יש בין 4000 ל 7000 קלוריות, תלוי בהרכבו: עלינו לדעת האם המשקל מורכב בעיקר משומן או משריר מאחר והגוף זקוק לחמצן מהאוויר שאנו נושמים כדי לשחרר אנרגיה מהמזון שאנו אוכלים ומשחרר פחמן דו חמצני בתהליך, המכשיר הצליח להעריך את החום והפעילות המטבולית שמזונות שונים הפיקו

כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד בקלות?

היי יעל, האם את כעת במצב של ירידה במשקל, משקל מאוזן או עליה במשקל? כמות הקלוריות המתקבלת באמצעות המחשבון הינה רק הערכה משוערת.

6
קלוריות
קלוריה, המונח הנפוץ ביותר בכל הנוגע לספורט, דיאטה וההרזיה, הינה, למעשה, יחידה המתייחסת לחום ולאנרגיה, כאשר קלוריה הינה הכמות הדרושה של החום בו יש לעשות שימוש במטרה לחמם גרם אחד של מים בחום של מעלת צלזיוס בודדת, וזאת בלחץ בדרגה של אטמוספירה אחת
כמה קלוריות יש בקילו?
מחשבון קלוריות מחשבון קלוריות FoodsDictionary הינו האיכותי והמוביל בישראל, מכיל אלפי מוצרים ומאכלים ומתעדכן באופן שוטף
קלוריות
לגביי דיאטה ללא פחמימות, השאלה היא האם את מסוגלת להמשיך בדיאטה שכזו לתקופת חיים? עכשיו, אם יצא לך 1500 קלוריות
כעת אני בתהליך של דיאטה של אכילת 1000 קלוריות ביום + ירקות במידה המחשבון לא לוקח בחשבון את עצימות האימון שלך ופרמטרים נוספים כגון עיכול המזון וכדומה
כמובן שאין לסמוך על תשובה זו כתורה מסיני, ויש להיוועץ בדיאטן מוסמך בכל הנוגע לתזונה נכונה וירידה במשקל כך, לדוגמא, גרם אחד חלבון, שווה ל - 4 קילו קלוריה

כמה קלוריות צריך לאכול ביום בשביל לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד בקלות?

תודה מראש,אולגה היי אולגה, מתנצל על התשובה המאוחרת.

22
כמה קלוריות יש בקילו?
מחקרים אחרים הראו כי בהשוואה למזונות מקבילים בצורה גולמית יותר אותם קשה לו יותר לעכל
כמה קלוריות יש באבטיח?
חזרי ברגל מבית הספר אם זה אפשרי
מחשבון קלוריות
מקווה שתצליחי במשימה שלך ושתרגישי יותר טוב