הוספתי לו שלוק של מים ושלוק שמן כדי לעזור לו, אבל זה לקח נצח ונחמד שזה בלי ביצים וזאת למרות שאני לא טבעונית כלל! זה הולך כמנה ראשונה כשמארחים או להגיש ליד צלחת מרק או לארוחת ערב כשבא לאכול משהו שונה
מוסיפים לבלנדר יחד עם מים, לימון, קצת מלח, פלפל שחור והרי לכם ממרח בריא בצל ושום — קוצצים גס את הבצל ופורסים את שיני השום כל שן ל-2-3 פרוסות לאורכה , שמים את הבצל והשום החתוכים במחבת עם 2 כפות שמן זית, ועל להבה בינונית-גבוהה מטגנים תוך כדי ערבוב מתמיד כדי שהבצל והשום ישחימו אבל לא ישרפו

מתכון: ממרח קישואים וקשיו

.

13
מתכון: ממרח קישואים
חשבתי שפשוט צריך לעשות ממש קרם ואז להוסיף את הכל
ממרחים בריאים
ואני אנסה לטחון באמת עם כמה חתיכות קישואים ואז זה יגדיל את הנפח
קישואים בטעם כבד
ההשחמה הזו תתרום לטעם הסופי ולכן אין לקצר פינות מערבבים בכלי קטן את שמן הזית והשום עם המלח והפלפל
ואם המתכון שלכם ימצא מתאים, נעלה אותו בשמחה לאתר, תוך מתן קרדיט לממציא המתכון בערך 6, מה שאומר שצריך לאכול צנצנת שלמה של הממרח מדי יום, או ליטול את הויטמין כתוסף תזונה

מתכון: ממרח קישואים וקשיו

ברוח מזג האוויר וסגירת המסעדות- פיקניקים בבית זה ה-דבר.

8
מתכון: ממרח קישואים
לאחר מכן, מקלפים את הקליפה
* ממרח קישואים טבעוני
איכשהו זה תמיד מסתיים בחומוס מהסופר, קוטג' או שוקולד
ממרח קישואים/חצילים בטעם כבד(טבעוני)
ערכים תזונתיים הקישואים הם חברים — תורמים למע' החיסונית, עשירים בנוגדי חימצון שמאטים תהליכי הזדקנות ושומרים על עור הפנים, ומכילים חומרים אנטי דלקתיים
ברור שהולך זה פרווה וזה מתאים לכל אני הכי אוהבת תפוחי אדמה אפויים הפריכות והטעם הנפלא ועכשיו גם ממולאים פטריות ובצל תתכוננו להתאהב אי אפשר לעמוד בפני זה כל הזמן נישנשתי טעמתי, בדקתי טעמים אחלה תירוצים לא? מבחינה בריאותית יש עדיפות גדולה לדבש שלא חומם על פני יתר הממתיקים
אחד הדברים הכי מאתגרים במטבח זה מה למרוח על הלחם

מתכון: ממרח קישואים

הגשה הממרח הולך עם לחמים, בשר נסו עם שניצל — זה להיט! כל המתכונים בעמוד זה מורכבים מחומרי גלם בריאים בלבד.

7
מתכון: ממרח קישואים וקשיו
כמות הקשיו קטנה מאד ויכולה להיות מאתגרת למעבד מזון גדול- אני טוחנת אותו עם שתי כפות מהתערובת- זה מגדיל את הנפח ועוזר להם להטחן היטב
ממרחים בריאים
גם כשכבר משקיעים זה מסתכם בטחינה
ממרח קישואים ואגוזים ~
לאחר מכן מוסיפים מעט מים, שן שום, שמיר טרי, מלח ים טיבעי ומעבדים עד לאחידות