להסבר כיצד מחושבת הצריכה היומית המומלצת עבורך עבודה גופנית קשה - סחיבת משא כבד, ריצת שדה, סקווש, רכיבה על אופניים בעליה
כמה סידן, חלבון, ברזל ורכיבים נוספים עליך לצרוך? כל שעלייך לעשות הוא למלא את השדות הנדרשים וללחוץ על חשב

מחשבון צריכה קלורית

המידע המופיע באתר נועד להרחיב את ידיעותיו של המשתמש, ואיננו בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית או תחליף לייעוץ מקצועי.

17
מחשבון צריכה קלורית
מין משקל בק"ג סוג פעילות שעות ביום הוצאה קלורית שינה, שכיבה במיטה ישיבה, אכילה, לימודים, כתיבה, עבודה יום-יומית משרדית פעילות גופנית קלה - רחצה, סידור שיער בישול
מחשבון הוצאה קלורית
מחשבון צריכה קלורית
פעילות גופנית קלה בינונית - יחסי מין, עבודות בית, הליכה בקצב בינוני, ג'וגינג וכדומה
פעילות גופנית - כדורסל, טניס שולחן

מחשבון צריכה קלורית

מחשבון הוצאה קלורית כמה קלוריות נשרפות במהלך ריצה על הליכון בשיפוע 2% בקצב 9.

מחשבון הוצאה קלורית
כמה קלוריות שורפים בשיעור פילאטיס, ריקוד פלמנקו או בהרמת משקולות? מחשבון צריכה קלורית - DRI מהי כמות צריכת הקלוריות היומית המומלצת עבורך? כל שימוש באתר או הסתמכות על המידע שבו תיעשה, אפוא, על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש, והוא בלבד ישא באחריות לאופן שבו הוא עושה שימוש בשירות
מחשבון צריכה קלורית
פעילות ספורטיבית - רכיבה על אופניים, ריקודי עם, מחול אירובי, שחייה, טניס, הליכה מהירה
מחשבון הוצאה קלורית
עבודה גופנית ברמה בינונית - שחייה, עבודת גינון, העמסה ופריקת סחורה
השימוש באתר מהווה את הסכמת המשתמש כי לא תהיה לו כל תביעה, דרישה או טענה מכל סוג שהוא כלפי החברה, בעליו או כלפי צוות העובדים, הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בבנייתו ועריכתו מחשבון יסייע בידך למצוא את כמות הקלוריות היומית המומלצת ואת ההמלצות לצריכת רכיבי התזונה השונים המתאימים לך
הליכה איטית, נסיעה באוטובוס, נהיגה אם ברצונך לעקוב בצורה מדוייקת על תזונתך עבור

מחשבון הוצאה קלורית

.

6
מחשבון צריכה קלורית
המחשבון של נטוגרין יאפשר לך למצוא את כמות הקלוריות ששרפת במהלך האימון, ויסייע לך לבקר את רמת והיקף הפעילות הגופנית שלך, בדרך לשמירה על בריאות מיטבית ואיכות חיים
מחשבון הוצאה קלורית
מחשבון צריכה קלורית