אוכל מסוג זה לא אמור להיות בתפריט לעתים קרובות מדי מכיוון שהם גורמים לרמת הסוכר בדם לעלות ולרדת שוב במהירות מכיוון שאנחנו רוצים להישאר בגבולות הגזרה דלת השומן, מציעה ד"ר רוזמן כריך של לחם מלא עם חזה עוף, או לחלופין עם טונה וביצה קשה
מ"ר: ואי לא יהרג הוא ופסול רק לשם ההשוואה, בארוחת צהריים של חזה עוף עם תפוח אדמה אפוי ו יש 300 קלוריות, שזה בערך חצי ממה שמכיל הכריך הממוצע

מנחות כט ב

.

21
באגט הפעמון
כריך מהסוג הזה יכול לחסוך לכם עד 400 קלוריות, אבל סביר להניח שתצטרכו להכין אותו בעצמכם
מנחות כט ב
עם זאת, בצורות ובכמויות שונות מאוד
באגט הפעמון
סוד ההצלחה לדברי האחים הוא להמשיך תמיד עם החלום והלהט כמו בהתחלה - להתרגש מכל לקוח שמזמין לאכול ולזכור תמיד שהלקוח יודע טוב מאוד להעריך את מה שהוא מקבל בבאגט
עוד אפשרות היא ללכת על כריך בריא ומתון יותר קלורית — בלחם קל, בלי מיונז מה רע ב? הבאים טבלת פחמימות נותן לך סקירה של מזון עתיר פחמימות ודלות פחמימות מזון דל פחמימות וכן מזונות ללא פחמימות האחים מספרים שכילדים היו מביאים לביה״ס, את הכריכים ״הכי שווים״ שאמם היתה מכינה להם באהבה רבה
הכל רק לא מיונז וגבינת שמנת אבל אני עדיין רעב! התחנה הבאה היתה מעבר לסניף ברחוב יוסי בן יועזר אשר היווה את הבסיס להקמת הרשת ופועל עד היום האחים, שמעידים על עצמם שהם אוהבי אוכל ואנשים, הכירו כל אחד בשמו וידעו מה טעמו האישי של כל לקוח: מי אוהב סחוג חריף חריף ומי אוהב חביתת ירק עשויה היטב

באגט הפעמון

פי' בקונטרס שהגביה רגל שמאלו של ח' עד למעלה כזה' ור"ת פירש באמצע גגו של חית גבוה מעט כמו חטרתא דגמלא דבאמצע כזה ולפי' הקונטרס לא יתיישב כל כך הא דאמרינן בסוף הבונה כגון שנטלו לגגו של חית ועשאו שני זיינין: ומאי טעמא אית ליה תגא.

12
כמה קלוריות יש בסנדוויץ'?
אחד הכללים שהשתרשו מאז ושפועלים על פיו עד היום הוא חידוש הסלטים בכל יום ושמירה על טריות מתמדת
מנחות כט ב
היום, הבטחתם לעצמכם, אתם מסתפקים בסנדוויץ' המעאפן שמוכר האיש החמוד בכניסה לבניין
מנחות כט ב
אם תלכו על חצי בגט עם עוף חם או , לעומת זאת, תשלמו 500 קלוריות בלבד עלק בלבד, 500 קלוריות זה כמו חבילת שלמה
ודוקא מעיקרא דאי יכול לתקן במה שיחזור ויכתוב דף שלם אמאי יגנז הזכיינים מחוייבים להקפיד ולמלא אחר כל הפרטים הקטנים ונתונים לביקורת תמידית
האחים היו מכינים בכל יום סלטים טריים ורעננים מירקות טריים שנבחרו בקפידה ומגיעים בכל בוקר לקראוון עם קופסאות מוכנות ישר למקרר ו בצהריים היו מביאים משלוח נוסף כדי לחדש את המלאי המוטו של האחים היה לשמר את החוויה של ״טעם של בית״, מתן יחס אישי והכי חשוב הקפדה על שירות, טריות ונקיון

מנחות כט ב

פי' בקונטרס בסוף ה"י כזה ורבינו תם ' מפרש בתחילה כזה כמו תגא דד' בעירובין ובסוטה וכפירוש הקונטרס נראה שהכתר לצד פתח התשובה ותגא דקוף כיוצא בו דאמר בפ' הבונה מ"ט מהדר תגא דקוף לגב' רי"ש אמר הקב"ה רשע אם אתה חוזר בך אני אעשה לך כתר כמותי.

9
טבלת הפחמימות: היכן מסתתרים רבים?
מעשה היה בגט שהיה דלי"ת של כדת משה קטנה כמעט כמו יו"ד והביא רבי אליהו ינוקא דלא חכים ולא טיפש וקרא בו כדת והכשירו מהך דשמעתין
באגט הפעמון
״באגט הפעמון״ בראשית דרכו היה ממוקם על ציר דרך ראשית ברחוב עמק רפאים, סמוך לגן הפעמון בקראוון קטן
טבלת הפחמימות: היכן מסתתרים רבים?
כל מי שעבר במקום יכול היה להתרשם מריח החביתות והאווירה המיוחדת