הליכה של 20-30 דקות ביום תעזור לזרימת הדם ועשויה למנוע בצקות אפשרות נוספת להקלה על בצקות ברגליים או רגליים נפוחות היא לשים את הרגליים בתוך קערה עם מים קרים
יש לשתות הרבה מים במהלך היום על מנת למנוע היווצרות של בצקות ברגליים בצקת היא תופעה נפוצה בקרב אוכלוסיית הנשים ההרות בישראל ובעולם כולו

בצקות ברגליים

אם הלחיצה מותירה שקע או סימן על העור וגוון העור באזור זה מתכהה, ניתן להסיק שיש סבירות גבוהה לבצקת.

בצקת בהריון
העצות בהמשך הכתבה יכולות לסייע לך לטפל בבצקות במהלך ההריון ואחרי הלידה
בצקת בהריון
לקריאה נוספת: כיצד ניתן לטפל בבצקת? יש לשים עלי כרוב על הרגליים ולהרים את הרגליים על כרית או כיסא עד להקלה
בצקות ברגליים
פתרון נוסף לרגליים נפוחות, כואבות או לבצקות הוא להרים את הרגליים גבוה ביחס לגוף, אפשר לשכב או לשבת, ולשים על הרגליים פיסת בד או מגבת ספוגים במים חמים
נוזלים אלו נקראים דית או Transudate והם בעלי רמת חלבון נמוכה באופן חריג
כאשר מופיעה נפיחות באזורים כגון הברכיים, השוקיים, הקרסולים, כפות הרגליים וכפות הידיים, ניתן לבצע בדיקה פשוטה על ידי לחיצה עדינה על האזור הנפוח לקריאה נוספת: הנפיחות שנוצרת כתוצאה מבצקת , עלולה לגרום לאי נוחות, אך הנזק העיקרי שלה הוא מבחינה אסתטית ולכן היא אינה מהווה סכנה ממשית, לגוף האשה או לתינוק

בצקות בהריון ואחרי הלידה

בצקת שעולה בהדרגה היא לרוב תקינה ונורמלית.

24
בצקת בהריון
יחד עם זאת, לעיתים תופעת הבצקת עלולה לרמז על או להופיע כתסמין המצביע על חסימה ורידית
בצקת בהריון
זה יתבטא באיבר נפוח וכשלוחצים עליו עם האגודל לאורך כמה שניות, ישאר שקע, כמו שנשאר בבצק אחרי שלוחצים עליו
בצקות ברגליים
כיום נתון זה עומד על יותר ממחצית מהנשים ההרות ומגיע לכדי 70%
איך מטפלים בבצקת בהריון ואחרי הלידה? קראי על: כיצד ניתן להפחית את הסיכוי לבצקת? מומלץ להשתמש בשמנים כמו שמן נבט חיטה או שמן שקדים אך ניתן להשתמש גם בקרם גוף סטנדרטי החלבון בדם הוא זה האחראי למשיכת הנוזלים חזרה אל כלי הדם, אך כאשר ישנה כמות נמוכה של חלבונים, הנוזלים אינם שבים חזרה אל כלי הדם ולכן אנו רואים את תופעת הנפיחות הבצקתית
צריכה מאוזנת היא העקרון המנחה ניתן להוסיף שמנים כדי להוסיף לאווירה ולרוגע

בצקות בהריון ואחרי הלידה

לכן במידה והבצקת מחמירה או מתפשטת ומלווה בכאבים עזים, מומלץ לפנות ולהיוועץ עם רופא.

7
בצקות ברגליים
לאחר הלידה הבצקת יוצרת כאב, אי נוחות ובשד אף יכולה להפריע להנקה
בצקת בהריון
בצקת היא מצב שבו מצטברים נוזלים באיברי הגוף כמו רגליים או ידיים ולפעמים גם בפנים ובשד
בצקת בהריון
במקרים של החמרת הבצקת הנפיחות עלולה להתפשט גם לאזור הפנים, בעיקר מסביב לעיניים וללחיים