לדבריה, כאבים עזים המופיעים מיד כשאנו קמים מהמיטה ושדועכים במהלך היום יכולים להצביע על תחילתה של דלקת באחד מן המפרקים שברגל, זאת בשל העובדה שהמפרק מתחמם ככל שאנו בפעולה ומתקשה כשאנו במנוחה עקצוצים בכפות הרגליים הם בהחלט תופעה מוכרת המופיעה כשאנו חוסמים שלא במתכוון את זרימת הדם בשל ישיבה בשיכול רגליים, ישיבה מזרחית או הנחת רגל על רגל
זה יכול להקל על הבעיה באופן חלקי הסוכרת מצמצמת את זרימת הדם לרגליים, ובמקרים קיצוניים היא מובילה לנזק עצבי ואף עלולה להצריך קטיעה בשל היווצרות נמק

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי

על פי ד"ר אנדרסן, כאבים בלתי מוסברים עלולים לאותת על שורה של מחלות.

30
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
על פי ד"ר אנדרסן, נפיחות מוגזמת באזור ללא היסטוריה של פציעה או מאמץ גופני יוצא דופן עלולה להתרחש כתוצאה מהצטברותם של מלחים ונוזלים, הנחשבת לאחת מהתסמינים המוכרים של אי ספיקת לב ואי ספיקת כליות
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
בנוסף לכך, חוסר תחושה ברגליים עלול להיגרם כתוצאה מצריכה מופרזת של משקאות חריפים, זאת בשל תוצרי הפירוק של האלכוהול אשר גורמים להרס של תאי העצב בגוף
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
אך אם אתם שמים לב שאינכם מצליחים לחמם את רגליכם חרף כל המאמצים, ייתכן מאוד שהבעיה נובעת בשל זרימת דם בלתי מספקת לאזור
יש לנו רעיון פשוט ויעיל עבורכם! עם זאת, במקום להביט אל המובן מאליו בכל פעם שאינכם מרגישים בטוב, מומלץ שתנסו להסתכל קצת יותר למטה אל עבר הרגליים שלכם שטומנות בחובן לא מעט רמזים באשר למצבכם הבריאותי, ולעתים אף מתריעות בפניכם על היתכנותן של שלל מחלות קשות
את התסמין הזה רצוי לקחת במלוא הרצינות, במיוחד בעת גיל המעבר, וזאת בשל שכיחותה של מחלת כלי הדם הפריפריאליים PAD בגילאים אלו, מחלה המתבטאת בחסימתם של עורקים, בעיקר באזור הגפיים התחתונות כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם כמו וואלה, ג"ימייל ועוד

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי

למרבה הצער, נטייתנו הטבעית היא להתעלם מן הרגליים לחלוטין עד לרגע שבו הן כואבות, כשבפועל הן מתפקדות כמו כל איבר אחר בגוף וייתכן כי הן רומזות לנו בצורה "שקטה" על שלל מחלות, וביניהן מחלת הסרטן.

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
במקרים של טרשת נפוצה, הפגיעה במערכת העצבים יכולה להביא ל"הירדמותם" של אזורים בכף הרגל, ולעתים מבלי שנשים לב לכך
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
סיבה נוספת העלולה לגרום לשינויים בהליכה היא כאבים באזור הגב כתוצאה מדלקות ופגיעות פיזיות שונות, שיכולות לגרום לנו לשנות את הליכתנו ואת יציבתנו באופן בלתי מודע כדי למנוע עומסים על האזור הפגוע
נפיחות בנוסף לכך שכפות רגלינו מתנפחות אחרי שעמדנו על רגלינו במשך שעות ארוכות מבלי לנוח, הן גם עשויות להעיד על האפשרות שאנו סובלים ממחלות לב, כבד וכליות גם מחלה בכבד יכולה להוביל להצטברותם של נוזלים ברגליים, וזאת בשל מחסור בחלבון בשם אלבומין הנוצר בכבד, אשר אחראי על האיזון של הנוזלים בגוף
פעמים רבות כשאנו חשים ברע, אנחנו ממהרים לגשת אל המראה שבבית ולבחון את הפנים שלנו שמא אנו חיוורים, סמוקים או מראים סימנים אחרים של חולי מלבד הגרד הבלתי פוסק והריח הרע, פטריות בכפות הרגליים אשר אינן מטופלות בזמן יכולות לגרום גם לנזק לציפורניים ואף להעלות את הסיכויים להופעתם של זיהומים בכף הרגל כולה

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי

כצעד מניעתי, ד"ר אנדרסן ממליצה להפחית במאכלים הגדושים במלח ולהימנע מהרגלים מזיקים דוגמת עישון.

7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
מלבד הופעתם האפשרית של פצעים ונמקים ברגליים, מחלת כלי הדם הפריפריאליים מגדילה את הסיכויים ללקות במחלות לב
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
עם זאת, כדאי לדעת שככל שמתבגרים, יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים פוחתת, וכך עולים הסיכויים שהמחלה תחריף ותתפתח מעבר לזיהום נקודתי, ולכן חשוב לטפל בהם כאשר שמים אליהם לב לראשונה
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים על מצבנו הבריאותי
על פי המומחית האמריקנית לטיפול בבעיות כף רגל, ד"ר ג'יין אנדרסן, סרטן העור נחשב לאחת מן המחלות הנפוצות ביותר באזור הרגליים, כיוון שרבים מאיתנו לא מקפידים להגן עליו בעזרת קרם הגנה לעומת פלג הגוף העליון והפנים