ככה הם יספגו יותר טוב את הרוטב הוא גם מקנה להם צבע זהוב פודאפילי ויפה
לפעמים כל ההבדל בין אוכל מהיר ומצויין לבין ג'אנק זה דברים מוכנים במקרר תקשיבו, אורז מוקפץ עם ירקות זה מתכון חובה, מתכון כזה שחייבים לדעת להכין

מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות ורוטב סויה

נסו את: מוקפץ נתחי סויה עם ירקות אז מה היה לנו? אני לא יודעת איך זה קרה, אבל רק עכשיו, בשנה הרביעית לטבעונות, ניסיתי לראשונה לעבוד עם נתחי סויה.

4
מוקפץ נתחי סויה עם ירקות
ככה הנתחים יהיו במרקם ספוגי, ויספגו את כל הרוטב הטעים של המוקפץ
מוקפץ ירקות אסייתי
מוסיפים למחבת את רצועות חזה העוף עם המרינדה ומקפיצים עד שחזה העוף מוכן
אורז מוקפץ עם ירקות
ברגע שהווק חם הכל קורה נורא מהר וכדאי שתהיו מאורגנים והירקות האלה התחננו להפוך למוקפץ
נתתי לכם רשימת אופציות בהערות שמתחת למתכון נסו את: מתכון לירקות מוקפצים אז מה היה לנו? לחזה עוף מוקפץ 5-6 פרוסות חזה עוך חתוכות לרצועות כפית רוטב סויה 2 שיני שום כתוש כפית פפריקה מתוקה או חריפה כפית דבש או סילאן לרוטב למוקפץ סיני כוס מים קרים כף קורנפלור כף אבקת מרק עוף כף רוטב סויה 3-4 כפות רוטב צ'ילי מתוק או פיקנטי כף סילאן מעט כורכום הוראות הכנה מבשלים את אטריות הנודלס במים חמים לפי ההוראות שעל האריזה

ירקות מוקפצים

רק חכו קצת שיתקררו, כדי לא לקבל כוויה.

ירקות מוקפצים
מחממים מחבת ווק ומקפיצים בה את הירקות לפי הסדר, כדקה הקפצה לאחר הוספת כל ירק
מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות ורוטב סויה
אחרי תקופה די ארוכה של חוסר מעש, לאחרונה אני סוף סוף מוצאת את עצמי עסוקה עד מאוד
מוקפץ נודלס עם חזה עוף וירקות • מתכון קל במחבת אחת!
פינקתם את עצמכם בארוחת צהריים אסייתית? אוכל שנראה תמונה אפשר לעבות את מוקפץ הירקות ולהפוך אותו לארוחה שלמה: פשוט מגישים לצד אורז, אטריות, כוסמת, קוסקוס, או כל דבר אחר שיש לכם במקרר
ישתלבו מעולה: פרחי כרובית, פלפלים בשלל צבעים, זוקיני, עגבניות שרי הבלוג הזה מוקדש לכל מי שרוצה לאכול ולבשל קצת יותר בריא
בכוס מים קרים מערבבים קורנפלור עם תבלינים ורטבים וממתינים כ-2 דקות להסמכה הגישו את המוקפץ עם חופן בוטנים קצוצים, שומשום, כמה עלי בצל ירוק קצוצים גס וחצי לימון

ירקות מוקפצים

גם במושגים של עסיסיות וטעם, וגם מבחינת המראה.

8
מוקפץ נודלס עם חזה עוף וירקות • מתכון קל במחבת אחת!
כי הכנתי מוקפץ נתחי סויה עם ירקות והתאהבתי! זאת מנה מצוינת לקחת לעבודה או ללימודים, אפשר להכין אותה ערב מראש ולחמם לפני שאוכלים
מוקפץ נודלס עם חזה עוף וירקות • מתכון קל במחבת אחת!
קוראים לי אולגה טוכשר, נעים מאוד וברוכים הבאים למרכיב הסודי המחודש
אורז מוקפץ עם ירקות
מוסיפים את הבצל, השום, הג'ינג'ר והצ'ילי ומקפיצים כ-2 דקות